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浙江人民驾驭情绪的力量:7步终结情绪化饮食
¥25.8(4.1折)定价:¥62.9情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往卷土重来，甚至变得更糟！珍妮弗？泰兹著的《驾驭情绪的力量(7步终结情绪化饮食)》结合自身丰富的经验，将辩证行为疗法（DBT）、接纳承诺疗法（ACT）、基于正念的认知疗法（MBCT）结合在一起，为情绪管理提供了一套完整的方法。这套方法强调的不是控制情绪，更不是压抑或逃避，
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东京前传:德川幕府与江户城
¥86.1(7.3折)定价:¥118.0第27届“山片蟠桃奖”获奖作品 本书所讲述的，是东京成为现代日本首都之前的故事。在1868年之前，它还不叫东京，彼时这座城市一直被称为江户。江户城始建于1590年，德川家康在这里建立了德川幕府，由此开始了它的繁盛时期。作为日本贸易、经济和城市文明的中心，江户直到1868年才演变成东京，成为日本的现代首都。 德川幕府为何选择江户城作为政权中心，又对江户城有着怎样的城市布局和规划？ 江户是如何一步一步确立首都地位的，那些知名的地标和
